Wie man sich vor einer Depression im Winter schützt
Viele Deutsche fallen im Herbst oder Winter in ein Stimmungsloch. Wenn die trüben Gedanken länger als zwei Wochen anhalten, dann handelt es...
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Roadtrip durch Montenegro
Traumbuchten, wilde Schluchten und schroffe Gipfel: Das kleine Montenegro eignet sich wunderbar für eine Mietwagen-Rundreise. Hier finden Sie eine Route für neun...
Beste Noise Cancelling Kopfhörer bis 300 Euro
Kopfhörer mit Noise Cancelling sind ideale Begleiter beim Pendeln zur Arbeit, in lauten Umgebungen wie Großraumbüros und natürlich auch auf Reisen. Dank...
Was man über Vitamin D wissen muss
Dem Vitamin D werden fast schon wundersame Heilkräfte nachgesagt: Es soll nicht nur vor Erkältung, Grippe und Osteoporose, sondern selbst vor Krebs...
Sind Süßstoffe gesünder als Zucker?
Wer abnehmen will, sollte seinen Zuckerkonsum stark reduzieren. Viele greifen dann zu Light-Produkten wie Softdrinks, Joghurts und Süßigkeiten, die ohne Zucker, dafür...
So viele Eier pro Woche sind gesund
Sind Eier wirklich echte Cholesterin-Bomben und gehören nur beim Sonntagsfrühstück auf den Tisch? Das wäre schade, denn sie sind hochwertige Eiweiß- und...
Warum man warmes Wasser trinken sollte
Die Frage nach dem kalorienärmsten Getränk ist einfach beantwortet: pures Wasser. Schwieriger wird es mit einer anderen Frage: Ist warmes oder kaltes...
Tageslichtlampen können gegen Depressionen helfen
Jedes Jahr versinkt Deutschland im Winterblues, denn die dunkle Jahreszeit drückt auf die Stimmung vieler Menschen. Antriebslosigkeit, schlechte Laune und ständige Müdigkeit...
Zum Traumkörper mit über 40 – so geht’s!
Mit über 40 ist der Zug für einen tollen Körper abgefahren? Von wegen! Viele Männer sind in diesem Alter beruflich arriviert, haben...
Schon kleine Veränderungen machen uns glücklicher
Je älter wir werden, desto stärker verfallen wir in Routinen, sowohl im Alltag als auch im Beruf. Das gibt uns ein Gefühl...
Der raue Charme Albaniens
Albanien hatte es nicht leicht auf meiner Weltreise. Nach dem Postkartenland Montenegro war mir schon kurz nach der Ankunft in der Grenzstadt...
Brennender Himmel über Ko Lanta
Thailand ist ein Inselparadies. Doch das richtige Eiland für einen perfekten Urlaub zu finden ist gar nicht so einfach. Die Gratwanderung zwischen...
Das Land im Schatten von Peru und Kolumbien
Auf meiner Weltreise entdecke ich Ecuador. „Was willst du dort eigentlich?“, fragt der puerto-ricanische Vater eines Freundes, der stattdessen lieber Urlaub in...
Die besten Soundbars bis 300 Euro mit und ohne Subwoofer
Flachbildschirm-Fernseher überbieten sich mit ihrer Bildqualität. Doch steht oder hängt das gute Stück erst mal im Wohnzimmer, fällt einem auf: Der dünne...
Die besten Netzteile für Smartphones und Laptops
Immer mehr Smartphones werden ohne ein Netzteil bzw. Ladegerät verkauft. Apple hat damit angefangen und legt seinen iPhones nur ein USB-C-Ladekabel bei....
Die besten True Wireless Kopfhörer bis 100 Euro
Kopfhörer sind das wichtigste Zubehör bei Smartphones, Tablets und Laptops. Wer ungestört und in hoher Qualität Musik genießen möchte sowie Videos schauen...
9 Tipps für das perfekte Foto
Smartphones haben das Fotografieren auf einen einzigen Klick reduziert. Entsprechend einfallslos wirken die Fotos. Oft sind sie lieblos aufgenommen, nur um einen...
8K, HDR, Dolby Vision – TV-Abkürzungen erklärt
Viele TV-Hersteller versprechen mit mysteriösen Kürzeln und fantasievollen Wortschöpfungen nicht nur eine Top-Bildqualität, sondern auch echten Kino-Sound. Doch was steckt hinter dem...
YouTube Premium – für wen sich der Dienst lohnt
Viele YouTube-Nutzer bekommen vermehrt nervige Pop-up-Werbung für ein Premium-Abo. Doch was verbirgt sich dahinter und für wen lohnt sich der aufpreispflichtige Dienst?...
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