10 natürliche Methoden gegen Kopfschmerzen

Die meisten von uns werden ab und zu von Kopfschmerzen geplagt. Schnelle Abhilfe versprechen Schmerzmittel wie Aspirin, Ibuprofen oder Paracetamol. Bei häufiger Einnahme können diese aber ernsthafte Nebenwirkungen haben. Dabei lassen sich Kopfschmerzen häufig mit ganz einfachen und vor allem natürlichen Mitteln loswerden.
Kopfschmerzen sind ein komplexes Thema, denn es gibt viele potenzielle Auslöser: Wetterumschwung, niedriger Blutdruck, Stress, Bildschirmarbeit oder muskuläre Verspannungen – die Gründe sind mitunter vielfältig, und oft ist es eine Kombination aus verschiedenen Faktoren, die für den Schmerz verantwortlich sind.
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Foto: Andrea Piacquadio von Pexels
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