Wie man die Mundflora verbessert

Die Mundflora wird oft erst ein Thema, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät. Das äußert sich beispielsweise durch Mundgeruch und häufiges Zahnfleischbluten. Was Sie dagegen tun können und wie Sie am besten vorbeugen.
Als Mundflora bezeichnet man die Gesamtheit der Bakterien und Pilze, die sich im Mund befinden. Auch wenn man es kaum glauben mag: Allein im Mund haben wir Hunderte von Bakterienarten.
„Die Bakterien leben nicht einzeln, sondern bilden einen sogenannten Biofilm, der sich als Belag auf den Zähnen und der Zunge befindet“ …
… sagt Prof. Dr. Dr. Thomas Beikler, Facharzt für Parodontologie und Direktor des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE).
Den ganzen Text gibt es kostenfrei auf dem Gesundheitsportal FITBOOK.DE
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Foto: Shiny Diamond von Pexels
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