Finger weg von Instant-Nudeln!
Instant-Nudeln aus dem Supermarkt oder Spätkauf sind vor allem bei Kindern und Jugendlichen ein beliebter Snack – denn sie sind unschlagbar günstig....
Warum man einen Vitamin-D-Test machen sollte
Das Gesundheitsportal FITBOOK hat den Test gemacht und schickte zehn gesunde Personen zum Vitamin-D-Test. Das Ergebnis war erschreckend: Neun von Zehn hatten...
Empfehlung – maximal zwei Paranüsse pro Tag essen
Paranüsse sind eine hervorragende Quelle für das lebenswichtige Spurenelement Selen. Zudem liefern sie viele gesunde ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Der perfekte...
Fliegen in Corona-Zeiten ist wie ein Roulette-Spiel
Zu einer Weltreise gehört häufiges Fliegen, zumindest dann, wenn man – wie ich – weder Zeit noch Muße hat, die Welt ausschließlich...
