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Sind 10.000 Schritte pro Tag so effektiv wie Sport?

Täglich in Bewegung zu bleiben ist wichtig für die Gesundheit. Eine populäre Faustregel empfiehlt, mindestens 10.000 Schritte pro Tag zurückzulegen. Doch wie...

von Martin Lewicki 25. April 202325. Mai 2023

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